Jak vařit bez… 3. díl – mléka
Cha, tak tady to bude brnkačka. Jak nahradíte kravské mléko? Nebudete spíš vědět, co si dřív vybrat. Rostlinných
Číst dál >- Domů
- Výživa a zdraví
Všechny příspěvky v "Výživa a zdraví"
Jak vařit bez… 2. díl – vajec
Vajíčka jsou ve většině domácností nepostradatelnou součástí obsahu ledničky. Také se totiž objevují v jídelníčku
Číst dál >
Salát tisíce a jedné chuti
Zprvu se může zdát, že salát je obyčejné jídlo. Ale pro někoho může být jako rituál nebo umělecké dílo. Já
Číst dál >
Nejčastější chyby při hubnutí
Leden bývá tím krušným obdobím, kdy začínáme zaznamenávat následky vánočního hodování a povalování u telky.
Číst dál >
Rostlinná sladidla
O tom, že bílý řepný cukr je vysoce škodlivá potravina, ví téměř každý. Pokud máte rádi sladké, nemusíte
Číst dál >
Funguje kreatin a je vhodný i pro ženy?
Kreatin je doplněk stravy, ohledně kterého mají lidé stále spousty nejasností a koluje o něm
Číst dál >
BCAA – jednou pro vždy jasno
Hodně se u svých klientek setkávám s otázkami typu: „jaká BCAA si mám vybrat“, „musím brát BCAA?“ „Musím
Číst dál >
Konopná semínka pro svaly a zdraví
Konopí je opravdu kouzelná rostlinka a všechno, co na sobě nese je pro člověka užitečné. Až neskutečně! Dá se
Číst dál >
Kombucha – lék i letní osvěžení
V létě většinou vyhledáváme osvěžující nápoje na zchlazení v horkém počasí. To, že slazené limonády nejsou
Číst dál >
Znáte avokádo?
Znáte avokádo? A jak dobře?Avokádo je ovoce. Pravda. Trochu jiné ovoce. Je to božský plod s pestrým využitím. Vypadá
Číst dál >
Strana 2 z 3