Vita kuličky
Když Vás honí mlsná, sušené ovoce a oříšky jsou nejlepší volbou. Místo nezdravých sladkostí plných rafinovaného
Číst dál >- Domů
- Svačiny
Všechny příspěvky v "Svačiny"
Skořicové proteinové nanuky
Smlsněte si na zdravé zmrzlině bez tuku. Obsah proteinů z ní dělá skvělou svačinku po tréninku v období parného
Číst dál >
Domácí müsli tyčinky
V supermarketech je v oddělení s cereáliemi nebo racionální výživou k mání mnoho druhů různých tyčinek. I když
Číst dál >
Rýžový krém s jablkem a karobem
Když potřebujete v odpoledních hodinách zahnat menší hlad a doplnit energii, není nic lepšího než vychlazený obilný
Číst dál >
Zmrzlinový krém ze zeleného čaje
Matcha je výjimečný zelený čaj namletý na jemný prášek, který se používá k výrobě nápojů, dezertů a koktejlů
Číst dál >
Čokoládové proteinové tyčinky
S touhle tyčinkou dokonale doplníte všechny potřebné živiny a energii po tréninku. Nebo si ji vezměte jako svačinku
Číst dál >
Avokádový sladký krém
Lehká a chutná potréninková svačinka. Pokud Vás honí chutně na sladké, tohle Vás zaručené "uspokojí" 😉 Navíc
Číst dál >
Proteinové cukroví
Koupila jsem si krásnou silikonovou formičku ve tvaru lístků na čokoládové bonbóny, tak jsem jí chtěla nějak využít.
Číst dál >
Nepečený štrůdl
Výtečný super zdravý závin, který můžete obměňovat dle chuti. Recept je dělaný dle klasického českého štrůdlu.
Číst dál >
Strana 4 z 4