Kdo by neměl rád plnou chuť čokolády? Snad můžu odpovědět téměř za všechny, že chuť čokolády miluje každý. S tímto receptem budete opravdu spokojeni, jelikož chuť bude stále neodolatelně čokoládová, zatímco kalorie opravdu nízké. A o benefitech surovin se snad už zmiňovat nemusím. 🙂
Ingredience na 12 ks
- 140 g fazolí
- 10 g kakaa
- 20 g proteinového prášku
- 30 g čokoládové pomazánky
- 5 g kakaových bobů
- lžička perníkového koření
- opilé višně
Fazole důkladně propláchneme a rozmixujeme. Vmícháme čokoládovou pomazánku a kakaové boby. Přidáme všechny suché ingredience a rukama vypracujeme hmotu. Můžeme nechat chvíli uležet v lednici. Poté ve směsi obalíme opilou višeň, vypracujeme kuličku a tu obalíme v kokosové mouce nebo kokosu.
Nutriční hodnoty – na 1 truffle | |||
|---|---|---|---|
Energetická hodnota (kcal) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) |
38 | 2,3 | 4 | 1,3 |