• Domů  / 
  • Nápoje
  •  /  Pomerančový proteinový koktejl s lesními plody

Pomerančový proteinový koktejl s lesními plody

Doplňte tekutiny, důležité vitamíny a minerály po tréninku. Tenhle koktejl je plný bílkovin a zároveň rychlých cukrů, které po vysokém výkonu potřebujete. Navíc krásně osvěží a zažene hlad.

Pomeranče obsahují velké množství vlákniny, která podporuje snížení váhy a stabilizuje hladinu krevního cukru.

Lesní ovoce pomáhá díky velkému obsahu antioxidantů mírnit bolest svalů.

Kokosová voda doplní elektrolyty, které tělo ztrácí během náročného tréninku, zabrání dehydrataci a svalovým křečím.

Med je zdrojem jednoduchých cukrů, díky kterým rychle doplníte glykogenové rezervy.

Porce 1, příprava 5 minut

Všechny ingredience vložte do mixéru a dobře našlehejte. Nalijte do sklenice a vychutnávejte.

Zanechte komentář: