Matcha frappé

Matcha je velice kvalitní zelený čaj namletý na jemný prášek. Dodá nám energii, když ji právě potřebujeme, a má výtečnou chuť specifickou pro japonský zelený čaj. V mléčné mandlovo-vanilkové kombinaci, vychlazený s ledem na způsob frappé, chutná přímo božsky! V létě osvěží, povzbudí a potěší 😉

Porce 1, příprava 3 minuty

Sklenici naplníme do poloviny ledem. Všechny ingredience vložíme do shakeru a důkladně protřepeme. Vlijeme do sklenice s ledem, posypeme matchou a podáváme.

O autorovi

Kateřina Blažčíková

Katy se stravuje rostlinnou stravou od roku 2012 a rozhodla se tak ze zdravotních i etických důvodů. Zdravá strava a sport jsou od 16 let jejím velkým koníčkem. Nejvíce propadla fitness a vzhlédla se v osvalené atletické ženské postavě. Byla pro ni tedy výzva zjistit, zda bude možné na rostlinné stravě budovat svalovou hmotu a závodit v kategorii bikini fitness. Podařilo se jí to díky vzdělání a tvrdé dřině a nyní předává svoje zkušenost a znalosti dál formou on-line koučinku, ale také články, youtube videi a příspěvky na sociálních sítích.

  • Paradajka napsal:

    Laskomina, úplně se mi zbíhají sliny 😛 . Koktejl jsem zkusila s bio matchou, ale dala jsem jen asi třetinu lžičky – bohatě to stačilo. Byla to tahle mača [url]http://www.cajovydychanek.cz/zbozi-matcha-organic.html[/url]..


  • >