Tajná a nenápadná ingredience cizrna vytvoří základ pro naše kuličky. Samozřejmě žádnou pachuť neucítíme, pouze nám dopomůže k dokonalé struktuře. Kuličky zjemníme máslem z makadamů a mandlový extrakt nám chuť podtrhne. Tak pojďme na tu koulovačku!
Ingredience na 12 kuliček
- 170 g cizrny z plechovky
- 30 g proteinového prášku
- 30 g kokosové mouky
- 30 g čekankového sirupu
- 30 g makadamového másla
- mandlový extrakt
- stévie
Cizrnu důkladně propláchneme a společně s máslem rozmixujeme. Přidáme protein, kokosovou mouku, sirup a mandlový extrakt. Vytvoříme hmotu. Pokud se nám zdá málo sladká, dosladíme stevií. Pomocí navlhčených rukou tvoříme kuličky a nezapomeneme do každé z nich schovat oříšek. Na závěr posypeme nebo obalíme v kokosu.
Nutriční hodnoty – na 1 kuličku | |||
|---|---|---|---|
Energetická hodnota (kcal) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) |
50 | 3 | 3 | 3 |