Královské sendviče s arašídovou majonézou
Pokud si chcete královsky pošmáknout, mám pro Vás tu pravou delikatesu! Ve dnech, kdy zrovna neřeším dietu a chci
Číst dál >Katy se stravuje rostlinnou stravou od roku 2012 a rozhodla se tak ze zdravotních i etických důvodů. Zdravá strava a sport jsou od 16 let jejím velkým koníčkem. Nejvíce propadla fitness a vzhlédla se v osvalené atletické ženské postavě. Byla pro ni tedy výzva zjistit, zda bude možné na rostlinné stravě budovat svalovou hmotu a závodit v kategorii bikini fitness. Podařilo se jí to díky vzdělání a tvrdé dřině a nyní předává svoje zkušenost a znalosti dál formou on-line koučinku, ale také články, youtube videi a příspěvky na sociálních sítích.
Pokud si chcete královsky pošmáknout, mám pro Vás tu pravou delikatesu! Ve dnech, kdy zrovna neřeším dietu a chci
Číst dál >Vaření může být pro člověka koníčkem, jako třeba pro mě. Obzvláště ráda vymýšlím alternativy klasických
Číst dál >Kdo má rád brokolici jako já, určitě si pochutná. Když placičky zkombinujete s cizrnovou pomazánkou, budete mít
Číst dál >Léto a prázdniny jsou v plném proudu, venku je krásně, sluníčko svítí a hřeje. No není to nádhera? Ideální
Číst dál >Matcha je velice kvalitní zelený čaj namletý na jemný prášek. Dodá nám energii, když ji právě potřebujeme, a
Číst dál >Když jsou venku parna, ani nemáme chuť na hutná teplá jídla. Přesto je důležité dodat tělu dostatek živin a energie.
Číst dál >Žemlovku neboli zeml bábu jsem měla asi naposledy ve školní jídelně na základní škole. Doma jsme ji nedělali,
Číst dál >Není to jen tak, že fitness sportovci a sportovkyně jedí ve velkém rýži jako zdroj komplexních sacharidů. Právě
Číst dál >Když jsem se s tímhle receptem poprvé setkala, byla jsem trochu skeptická. Fazole a do sladkého moučníku? To mi nějak
Číst dál >Přestože běžné pečivo už není obvyklou součástí mého jídelníčku, čas od času si na něm ráda pochutnám.
Číst dál >