Fitness tiramisu
Už tu máme recept na úžasné tiramisu, které určitě oblaží Vaše chuťové buňky a odnese Vás až do nebes 🙂
Číst dál >Katy se stravuje rostlinnou stravou od roku 2012 a rozhodla se tak ze zdravotních i etických důvodů. Zdravá strava a sport jsou od 16 let jejím velkým koníčkem. Nejvíce propadla fitness a vzhlédla se v osvalené atletické ženské postavě. Byla pro ni tedy výzva zjistit, zda bude možné na rostlinné stravě budovat svalovou hmotu a závodit v kategorii bikini fitness. Podařilo se jí to díky vzdělání a tvrdé dřině a nyní předává svoje zkušenost a znalosti dál formou on-line koučinku, ale také články, youtube videi a příspěvky na sociálních sítích.
Už tu máme recept na úžasné tiramisu, které určitě oblaží Vaše chuťové buňky a odnese Vás až do nebes 🙂
Číst dál >Miluju recepty, které jsou jednoduché. Když vám příprava jídla zabere jen pár minut a výsledek je pak monumentální,
Číst dál >Kdo řekl, že sushi rýže složí jen k výrobě sushi? Já jí mám moc ráda pro její jemnou chuť a hned od začátku
Číst dál >Svůj originální protějšek dohnala s přehledem. Krásně voní, drží pevně pohromadě, je vláčná a nadýchaná.
Číst dál >Když jsem v rýsovací dietě a musím si hlídat příjem sacharidů, je to na rostlinné stravě trochu těžší. Ale
Číst dál >Klasické pečivo nejím už hoooodně dlouho. Když už, tak si dám rýžové chlebíčky nebo svátečně žitný kváskový
Číst dál >Nejsem sice velký vyznavač rostlinných náhražek masa, ale tyhle klobásky si získaly moje srdce (žaludek) hned na
Číst dál >To takhle jednou došly ovesné vločky… Prostě jsem otevřela kuchyňskou skřínku a dóza prázdná! Poplach!!! Co
Číst dál >Takovou tu klasickou pečenou masovou sekanou jsem nikdy nemusela. Ani jsme jí doma moc nedělali. Když jsem ale narazila
Číst dál >Soba nudle jsou podobné našim klasickým špagetám, ale jsou vyráběné z čistě pohankové mouky. To je dobrá zpráva
Číst dál >