Toskánská fazolová polévka
Tahle polévka plná zeleniny a luštěnin skvěle zahřeje a zasytí v chladných podzimních dnech. Pokud si k ní přidáte
Číst dál >Katy se stravuje rostlinnou stravou od roku 2012 a rozhodla se tak ze zdravotních i etických důvodů. Zdravá strava a sport jsou od 16 let jejím velkým koníčkem. Nejvíce propadla fitness a vzhlédla se v osvalené atletické ženské postavě. Byla pro ni tedy výzva zjistit, zda bude možné na rostlinné stravě budovat svalovou hmotu a závodit v kategorii bikini fitness. Podařilo se jí to díky vzdělání a tvrdé dřině a nyní předává svoje zkušenost a znalosti dál formou on-line koučinku, ale také články, youtube videi a příspěvky na sociálních sítích.
Tahle polévka plná zeleniny a luštěnin skvěle zahřeje a zasytí v chladných podzimních dnech. Pokud si k ní přidáte
Číst dál >I čistě rostlinná jídla mohou splňovat kritéria jídelníčku velice aktivního sportovce či fitness nadšence, kteří
Číst dál >Výborný a lehký oběd do chladnějších dnů, který potěší Vaše smysly. Kombinace bylinek a koření je jedinečná
Číst dál >Jednou jsem v dobré vůli, abych neurazila, ochutnala u tchyně její domácí brokolicovou pomazánku s majonézou. Moc
Číst dál >Výborná řecká pomazánka z cizrny. Jednoduchá a výživná, skvělá k celozrnnému pečivu nebo krekrům. Jen nevím,
Číst dál >Skvělé thajské jídlo pro milovníky rýže a zeleniny, které je celkem jednoduché. Kombinace kokosu a arašídů v
Číst dál >Lehká a chutná potréninková svačinka. Pokud Vás honí chutně na sladké, tohle Vás zaručené "uspokojí" 😉 Navíc
Číst dál >Taky jste měli tak rádi vajíčka jako já? S tímhle salátem byste sice nikoho neobelstili, ale chutná výtečně. Vajíčkomilům
Číst dál >Kdo by si nedal lahodný krémový dort s ovocnou omáčkou? Zapomeňte na tučné cheesecake z tvarohu a vajec, vyzkoušejte
Číst dál >Trošku náročnější jídlo na přípravu, ale výborné! Takže stojí za to vyzkoušet. Hodí se jako nedělní oběd.Porce
Číst dál >