Rostlinná výživová pyramida
Jíst vegansky ještě neznamená jíst zdravě. Skladba jídelníčku je velmi důležitá. Z čeho by se tedy mělo vaše
Číst dál >Katy se stravuje rostlinnou stravou od roku 2012 a rozhodla se tak ze zdravotních i etických důvodů. Zdravá strava a sport jsou od 16 let jejím velkým koníčkem. Nejvíce propadla fitness a vzhlédla se v osvalené atletické ženské postavě. Byla pro ni tedy výzva zjistit, zda bude možné na rostlinné stravě budovat svalovou hmotu a závodit v kategorii bikini fitness. Podařilo se jí to díky vzdělání a tvrdé dřině a nyní předává svoje zkušenost a znalosti dál formou on-line koučinku, ale také články, youtube videi a příspěvky na sociálních sítích.
Jíst vegansky ještě neznamená jíst zdravě. Skladba jídelníčku je velmi důležitá. Z čeho by se tedy mělo vaše
Číst dál >Zprvu jsem k nim byla trochu skeptická. Taková malinkatá šedá semínka bez chuti a zápachu. Raději jsem vždy sáhla
Číst dál >Ne každý to ví, ale oreo sušenky jsou nezáměrně veganské. Samozřejmě ne nijak zdravé. Ale jednou za čas, pro
Číst dál >Skvělá Rhodiola RoseaSíla z hor!Přemýšlela jsem, o čem vám napíšu tentokrát! A vybrala jsem Rhodiolu Roseu, lidově
Číst dál >Tak už nám začalo jaro, sluníčko získává na síle a tím pádem se blíží už i léto. Znáte to, sotva skončí
Číst dál >V posledních letech se čím dál více nabízí k prodeji výrobky a potraviny, které jsou bezlepkové. Sortiment se rozšiřuje
Číst dál >V tomto článku bych chtěla uvést potravinové doplňky, které mám sama na sobě, svojí rodině a desítkách klientek
Číst dál >V dnešní době se už na trhu nabízí celá řada různých rostlinných alternativ mléčných výrobků a náhražek
Číst dál >Často se setkávám s názory typu: "Snažím se brát minimum sportovních doplňků, abych si nezatěžoval/a tělo."
Číst dál >Cha, tak tady to bude brnkačka. Jak nahradíte kravské mléko? Nebudete spíš vědět, co si dřív vybrat. Rostlinných
Číst dál >