Osvěžující proteinové nanuky s mátou a ovocem
Léto je tady! Bazén, slunce, přátelé a grilovačky. A co nejlépe osvěží v tomto horkém počasí? Nanuk nebo zmrzka!
Číst dál >Výsledky pro protein
Čokoládová bowl s proteinovou granolou
Určitě nejeden z vás už vyzkoušel slavné fazolové brownies. A co takhle fazole použít do smoothie bowl? Udělají
Číst dál >
Vše, co potřebujete vědět o lahodných rostlinných proteinech
Přidáváte proteinové prášky do svých ovesných kaší, potréninkových svačinek nebo smoothie nápojů? Preferujete
Číst dál >
Proteinové bábovičky s lesními plody
Ne vždycky je ráno čas chystat si honosnou snídani. Však to znáte, jak bývají rána hektická, než se vypravíte
Číst dál >
Easy-peasy proteinový mramorový cheesecake
Máte rádi sladké dezerty, ale na pečení moc nejste? Nebojte, tenhle recept je tak jednoduchý, že ho zvládne každý
Číst dál >
Proteinová ledová káva
Do horkých letních dnů se hodí ledové „ajs kafíčko“ jako vyšité 😉 No nemám pravdu? Tenhle koktejl je super
Číst dál >
Proteinová placička
Když jsem v rýsovací dietě a musím si hlídat příjem sacharidů, je to na rostlinné stravě trochu těžší. Ale
Číst dál >
Banánové palačinky z ovesné mouky s proteinovým krémem
Kdo nemá rád palačinky! Přestavují skvělou teplou snídani, kterou si můžete přizpůsobit podle svého gusta. S
Číst dál >
Skořicové proteinové nanuky
Smlsněte si na zdravé zmrzlině bez tuku. Obsah proteinů z ní dělá skvělou svačinku po tréninku v období parného
Číst dál >
Pomerančový proteinový koktejl s lesními plody
Doplňte tekutiny, důležité vitamíny a minerály po tréninku. Tenhle koktejl je plný bílkovin a zároveň rychlých
Číst dál >